Schwierigkeitsgrad:
Leicht
Sommer
Suppen
Apfel-Chinakohl-Smoothie
aus der AMA-Broschüre Grüne Smoothies
Zubereitung
Alle Zutaten waschen und fein pürieren, mit Wasser verdünnen, evt. etwas kaltgepresstes Öl dazugeben, verrühren und das Eis zugeben. Fertig ist der geschmackvolle Vitamincocktail!